全ての病の始まりは許さないことから

　病に伏したときは、誰を許さなければならないか胸に手を当てて考える必要があります。

　『コーズ·イン·ミラクル』にはこう書かれています。「全ての病は許さない状態からはじまる」さらに、「身体の調子が悪い時は、許すべき相手を探し回らなくてはならない」と続いています。

　この概念にさらに付け加えると、最も許し難い人こそ、あなたの気持ちの中から一番解放しなければならない人です。許すとは、手放すこと、解放することです。見逃すこととは違います。全てを解放することなのです。許す方法など知らなくていいのです。ただ心から許せるようでなくてはなりません。どうやって許すかは、宇宙に任せてしまえば大丈夫です。

　我が身の痛みはとてもよくわかるものです。しかし、私たちが一番許さなければならない人にも痛みがあったことを、たいていの人は理解できません。その人はその時の持てる限りの知識で、できる限りの意識を働かせていたことを、私たちは理解しなければなりません。

　問題を抱えて私を訪ねる人々が、健康の不調、お金がないこと、うまくいかない人間関係、創造力の抑圧、他にどんな悩みを訴えても構いません。そう言った悩みに対して私が取り組んでいるのは、自分を愛することだけだからです。

　私たちが本当にありのままの自分を認め、慈しみを受け入れたなら、何もかも上手く行きます。まるで小さな奇跡が至る所で起こるかのように。健康を回復し、大金を引きつけ人間関係はずっとうまくいくようになり、想像力に溢れた自己表現ができるようになります。努力しなくても自然とそうなるのです。

　あなた自身を愛して認めること、心から安全だと感じる居場所を作ること、信用して自信を持って受け入れることは、心の中に秩序を作り、愛情で結ばれた人間関係が生まれ、新しい職業やより暮らしやすい新居が見つかります。また、体重を正常に戻すこともできます。自分自身や自分の身体を愛する人は、自分や他人を非難しません。

　今自分を受け入れ認めることは、私たちの生活のどの部分をもポジティブに変える重要な役割を担っています。

　私にとって自分を愛するとは、何に対しても決して批判しないことを意味します。批判とは、変わろうとする私たち自身を封じ込めて鍵かけてしまうことです。理解すること、自分に優しく接することでそこから抜け出せます。あなたは何年もの間自己批判し続けてきたわけですが、でも、上手くいかなかったでしょう。まずあなた自身を認め、何が起こるかみることにしましょう。